春笋洗干净切片,焯一遍水,捞起来备用。 青豆焯熟。 牛肉切薄片,加蚝油,老抽,少许淀粉,植物油,拌匀腌制半小时以上。 蒜头拍扁,少许姜切片。
锅烧热后倒入植物油,倒入牛肉炒变色,加少许料酒,加蒜和姜,炒出香味。
倒入笋和毛豆,翻炒。 中途加生抽,翻炒后盖上锅盖焖一小会。 打开锅盖后,加盐,一点点白糖,翻炒均匀。
出锅,撒上白芝麻。
牛肉不能烧太久,笋片尽量切薄。毛豆提前焯熟。 春天必须吃笋,口味清淡的春笋毛豆炒牛肉,孩子也爱吃。