泡发蘑菇。(出嫁时妈妈给的盆,让我勤于家务,好好做人家媳妇。南来北往,搬无数次家,斑驳的搪瓷盆,一直陪着我。)
备葱一簇,姜几片,蒜几瓣。新蒜真美,似桃花颜色。
备香料。麻椒,桂皮,香叶。冰糖十几粒。
洗净猪蹄,沥干水分,炒锅开火热锅时 ,用砂锅备熬水。
植物油八成热后,猪蹄下锅翻炒,加生抽翻炒一分钟,加盐二汤匙加冰糖翻炒二分钟,烹料酒,翻炒一分钟,加老抽,翻炒二分钟后,猪蹄倒入煮开了水的砂锅内。
大火烧开后转小火一个半小时,转中火半小时,软烂后转大火收汁。
明天早晨吃。
咽下唾液。我就看看。忍住。
真的忍不住啊。控制体重。控制体重。控制体重。
😓。吃了一块,跑步机半小时。
慢慢来。