用APP打开
减脂虾仁豆腐裙带菜汤(一人份)
2.3万人浏览
464人收藏
6人做过
APP中查看更多做法
作者:
kellian00
用料
料酒
10克
水
600克/300克
玉米油
10克
盐
3克
豆腐
200克
芝麻香油
5克
虾仁(可用瑶柱30克或肉片100克代替)
150克
裙带菜
5克
减脂虾仁豆腐裙带菜汤(一人份)的做法步骤
步骤 1
5克裙带菜加入温水泡开,洗干净备用
步骤 2
热锅后加入玉米油,5克生姜,料酒,虾仁,炒3分钟左右
步骤 3
加入600克饮用水煮沸(不想喝汤的话300克水)
步骤 4
煮开后加入裙带菜,豆腐,芝麻油,盐,煮5分钟就可以装碗了
菜谱创建时间:2021-03-20 15:20:45
打开App收藏
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
324 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
189 人做过
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
腊八蒜做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
356 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
256 人做过
作者的其他菜谱
南瓜西米露
国大药房养生汤
海底椰鱼鳔胶汤
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
649 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅~
评分 8.3
72 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
紫菜豆腐汤
评分 7.5
16 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.5
72 人做过