减脂虾仁豆腐裙带菜汤（一人份）

作者： kellian00

用料

• 料酒 10克
• 水 600克/300克
• 玉米油 10克
• 盐 3克
• 豆腐 200克
• 芝麻香油 5克
• 虾仁（可用瑶柱30克或肉片100克代替） 150克
• 裙带菜 5克

减脂虾仁豆腐裙带菜汤（一人份）的做法步骤

步骤 1

5克裙带菜加入温水泡开，洗干净备用

步骤 2

热锅后加入玉米油，5克生姜，料酒，虾仁，炒3分钟左右

步骤 3

加入600克饮用水煮沸（不想喝汤的话300克水）

步骤 4

煮开后加入裙带菜，豆腐，芝麻油，盐，煮5分钟就可以装碗了

菜谱创建时间：2021-03-20 15:20:45