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断糖生酮餐的做法

断糖生酮餐

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作者: 格格纯手作
格格纯手作
努力减肉

用料

断糖生酮餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净控水,切成丁,加所有配料用手抓均,腌制 15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少量橄榄油,下鸡肉丁翻炒至金黄色,看口感放入白芝麻和辣椒粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘子下垫吸油纸,青菜,装入鸡肉丁,开启大快朵颐模式

菜谱创建时间:2021-03-19 17:33:08
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