金银露-爱如斯IZEROS

作者： 爱如斯IZEROS

南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。

用料

• 南瓜 300g
• 泡发银耳 70g
• 冰糖 30克
• 水 300克

金银露-爱如斯IZEROS的做法步骤

步骤 1

主锅内安装搅拌刀，放入南瓜块、水、泡发的银耳和冰糖设置15分钟100度启动。

步骤 2

时间结束后在设置3分钟速度4研磨后饮用即可。

步骤 3

盛出即可饮用。

菜谱创建时间：2021-03-19 14:46:56