这张图是2-3人的药材量,我是给娃一个人煲的,所以实际用量是减半的,用料表里面是我实际使用的量
这次还是用的排骨
排骨焯水,药材洗净放炖盅
我加的3碗水,电炖锅里隔水,煲汤程序直接煲就好了,快好放适量盐调味即可
1周岁以上娃可以喝,一周喝2-3次 用排骨,瘦肉,鸡肉都可以