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自制蛋白棒
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作者:
芊米宝贝
用料
燕麦
60克
香蕉
一根
鸡蛋
一个
蛋白粉
60g
坚果
175克
牛奶
25ml
自制蛋白棒的做法步骤
步骤 1
所有食材准备完毕,称好坚果,用木棒把它们敲碎
步骤 2
将所有食材混合均匀整成型,预热好的烤箱180度烤25分钟,中间自己注意看好火候,别糊了
步骤 3
切条,冷却后装罐
菜谱创建时间:2021-03-17 09:36:58
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