去杂粮店买了熟的黑芝麻/干红枣片/黑豆/核桃仁然后磨成粉,最后把各种粉粉搅拌在一起。
放蜂蜜之后就像做面团一样,揉捏均匀,直到盆里没有粉粉很光滑发亮不粘手。(蜂蜜一半一半的放,不要一次性全倒进去)
一个个搓成球,用自己裁好的烘培铝箔纸包起来
球的大小自己掌握都可以的。
因为这个配方做的会比较多,所以吃不完的最好放冰箱冷藏。自己也可以按自己喜好替换点别的杂粮粉。