牛肉三明治

作者： 1788_tv9c

用料

• 牛肉 2块每块100g
• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 生菜 4片
• 黑胡椒 适量
• 面包 2片
• 黄油 10克
• 彩椒 若干
• 黄瓜 1根
• 芝士片 1片

牛肉三明治的做法步骤

步骤 1

黄油化开加入牛排煎熟

步骤 2

然后一层面包一层肉一片芝士一层菜一层肉，盖上面包，用保鲜膜裹起来，低脂健康的工作餐就好了。

牛肉三明治的小贴士

不减脂的小伙伴可以加入沙拉酱，在减脂期的小伙伴加一片芝士片就ok了哦

菜谱创建时间：2021-03-16 23:22:49