辅食-蔬菜磨牙棒

作者： Huanyen_Lo鼓捣

家有小宝到了长牙齿的时候，为了不乱咬东西，那就吃自己做的无添加磨牙棒吧！

用料

• 低筋面粉 100克/蔬菜
• 奶粉 10克/蔬菜
• 蛋黄 1个/蔬菜
• 菠菜 1把（约50g）
• 胡萝卜 2小根（约50g）
• 紫薯 半个（约50g）

辅食-蔬菜磨牙棒的做法步骤

步骤 1

1、胡萝卜、菠菜、紫薯蒸熟后，打泥 （胡萝卜和紫薯约半小时，菠菜20分钟） 2、鸡蛋打开留蛋黄（蛋白可以留着做米饼）

步骤 2

1、面粉、奶粉、蛋黄和菠菜（胡萝卜和紫薯分别同样操作）和面 2、各口味和好后保鲜袋留空气打结放一边醒面半小时

步骤 3

面团压扁切成约一手指长，1厘米宽和高 边角可以重新混成小面团压扁，三色叠在一起做成彩色再切

步骤 4

可以稍微扭一下再烤，这样孩子抓起来摩擦大一点不容易滑手，不拗直接烤也是可以的

步骤 5

按自己烤箱脾气，预热后145度上下层吹风加热70分钟。 如果分两层烤，上层铺上料理纸，不容易烤黑，变色就没那么漂亮

辅食-蔬菜磨牙棒的小贴士

磨牙棒烤出来比较硬，比较适合出牙流口水的宝宝，但是比买的健康一点，零添加

菜谱创建时间：2021-03-15 12:55:41