鸡胸肉切块,加柠檬片腌20分钟去腥
土豆和胡萝卜切块,隔水蒸熟
西蓝花和香菇焯水煮熟
所有材料倒入料理机,打碎
装入模具,隔水蒸20分钟,关火闷5分钟,放凉后脱模
模具是有盖子的,防止进水 脱模时小心,还挺易碎的,也可以先冻一下再脱模