不二麦冬无花果莲子苏芡

作者： 不二A果

健胃消食，调理脾胃。很适合给孩子吃的一款汤

用料

• 麦冬 20个
• 无花果干 4个
• 莲子 10个
• 苏芡 20个
• 枸杞 10个

不二麦冬无花果莲子苏芡的做法步骤

步骤 1

备材料，麦冬，无花果干，莲子，苏芡，枸杞，一种抓一点，不用数，写的量是大概的。瘦肉切一点，有空剁成肉泥更好

步骤 2

所有材料，除了枸杞，都下锅加少量盐一起炖就行，炖锅一个半小时，压力锅的话大概半小时多。起锅前放枸杞

不二麦冬无花果莲子苏芡的小贴士

压力锅的话，不好中途打开，枸杞也一起全部放进去炖就可以了

菜谱创建时间：2021-03-12 12:16:29