食材。 所有需要清洗的果蔬,用水冲洗一次,盐水泡两次,捞出,沥干,用厨房纸,吸干水。 1️⃣虾过水煮熟,沥干,捞出。
2️⃣煎食材 放入黄油,面包煎香,取出
煎培根,最后放入虾仁,撒上黑胡椒海盐,捞出。
3️⃣拌绿叶菜 倒入沙拉汁,搅拌均匀,放入摆盘的盘中
4️⃣放入切好的小番茄,剪成颗粒的吐司等食材,最后放上培根,撒上奇亚籽。👌🏻