黑芝麻丸

作者： 两个男孩子

如果大家和我一样被白发困扰，可以做一些快手黑芝麻丸，虽然没有九蒸九晒但简单方便，吃起来也挺不错，现做现吃，每天一颗超级赞哦～～～

用料

• 熟黑豆 50克
• 熟黑芝麻 150克
• 桑葚干 40克
• 蜂蜜 100克

黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

熟黑豆加入主锅，（盖子可以用保鲜膜覆盖防止打磨时粘在盖子上）1分钟速度10打磨，中途可暂停一次用刮刀把锅壁的刮下去继续打磨。打细腻后倒出备用。

步骤 2

熟黑芝麻加入主锅，涡轮增压2秒3次打磨，用涡轮健打磨好后芝麻不会出油，非常方便，取出备用。 桑葚干加入主锅，10秒速度10打磨。

步骤 3

打磨完成后加入所有粉类，再加入蜂蜜（因品牌不同季节不同等，蜂蜜状态会有不一样，可以先加入100克混合看状态）30秒速度6混合。如果比较干可以10克10克加入蜂蜜继续看状态混合。混合好后主锅比较干净，用手捏成型即可。

步骤 4

取出分成15克左右一个，搓圆后用锡箔纸包好密封保存，每次取出一颗食用。冷藏可以放3个月左右。

步骤 5

一份的量在25颗左右，记得每天吃一颗哦。

菜谱创建时间：2021-03-11 21:00:41