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一日三餐 生酮食谱的做法

一日三餐 生酮食谱

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作者: 小葵妈lily
小葵妈lily

用料

一日三餐 生酮食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:一瓶理想燃料的能量瓶子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐:海鲜蔬菜粥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下午茶 :理想燃料,固体饮料加入的是零卡糖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:一个理想燃料生酮能量棒 加 一杯防弹红茶

一日三餐 生酮食谱的小贴士

减肥餐开启

菜谱创建时间:2021-03-11 20:45:13
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