准备好食材 海蛎清洗干净 生姜切片 蒜苗切段
紫菜放冷水泡发
干净砂锅烧热后放油再放生姜 蒜苗炒香
再放入紫菜翻炒一下
然后加入清水煮开
海蛎放入地瓜粉抓匀
煮开后放入海蛎,再用筷子轻轻搅拌
搅拌散开后即可放入蒜苗再放入盐
盖上盖子焖上两分钟就可以出锅啦,味精都不用放就很鲜啦