蒜蓉西兰花

作者： aishenghuo520

原汁原味，美味可口~~

用料

• 西兰花
• 生姜
• 大蒜
• 小米椒
• 油
• 盐

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花用刀切成一朵朵洗净，生姜大蒜小米椒切末（大蒜多点，生姜小米椒少点）

步骤 2

锅里水烧开，放点盐与食用油，倒入西兰花，两分钟后捞出，用凉水冲洗几遍

步骤 3

锅里放油，小火，放入姜蒜小米椒末，煸出香味，再转大火放入西兰花，加适量盐，翻炒均匀，出锅

步骤 4

美味的蒜蓉西兰花就做好啦~~

蒜蓉西兰花的小贴士

1、西兰花入水前，锅里加点盐与食用油，会让西兰花的颜色越来越翠绿 2、西兰花焯完水后用凉水冲洗，可以西兰花的颜色保持翠绿

菜谱创建时间：2021-03-07 18:44:21