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奶油豌豆浓汤
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作者:
景陌慢时光
豌豆可减肥瘦身,豌豆中的糖量低,却含有高纤维、水溶性纤维等大量膳纤维,高纤维食物容易使人产生饱腹感,人不容易感到饥饿,对想要减肥的人来说豌豆是很不错的选择
用料
豌豆
200克
奶油
10克
水
300克
洋葱
一片
黄油
10克
盐
适量
胡椒粉
适量
奶油豌豆浓汤的做法步骤
步骤 1
新鲜豌豆剥皮洗干净备用
步骤 2
所有材料放破壁机浓汤健,没有奶油的可以把水换100克牛奶
步骤 3
奶香味儿加清新的豆香味,非常美味
菜谱创建时间:2021-03-07 18:29:27
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