滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤

作者： Nora小小厨房

这个汤口感香甜，还能滋阴降燥，益气养颜，特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。

用料

• 老母鸡 1只
• 盐 3克
• 玉竹 10克
• 沙参 10克
• 龙眼 10克

滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法步骤

步骤 1

老母鸡一只洗净切小块，沙参玉竹龙眼洗干净备用。

步骤 2

将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。

步骤 3

汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右，鸡汤已变成金黄色。

步骤 4

最后放入盐调味即可享用啦。

菜谱创建时间：2021-03-07 10:27:55