准备一个干净的罐子
把高筋面粉240g,纯净水240g加入玻璃罐中,搅拌均匀,瓶口盖上保鲜膜,再盖上盖子,完全密封,放在家里任意角落。等待三天,即72小时。 水一定要纯净水,不然就是培养细菌。 高筋面粉也能用中筋面粉,低筋面粉代替,其他的就算了。
三天后,打开罐子,可以闻到浓浓的酒酿香,还会看到很多小气泡。
之后的五天,每天早晚各喂一次。每次60g面粉,60g纯净水,但是在此期间就不要盖盖子密封了,用个筛网盖着,要透气,又防止飞虫等进入。
第五天,喂完时只有半罐,但是后面扑出来了,就说明已经培养成功了,可以使用了。
你可以把它密封放冰箱,每周喂一次,也可以继续天天喂。
有什么问题就给我留言吧。至于用它怎么做面包,可以看我另一篇文章,这个做面包做包子都不需要揉面。下面是怎么用它做面包的链接 http://www.xiachufang.com/recipe/106144831/