生酮断糖计划食谱

作者： 广东-灿妈

减肥一天的食谱

用料

• 早餐南瓜 500克
• 饭团 1个

生酮断糖计划食谱的做法步骤

步骤 1

早餐一瓶奶昔加一只贝贝南瓜，特别饱腹

步骤 2

午餐吃了一条饭团，特别好吃

步骤 3

肚子饿了，来条每日营养+

步骤 4

晚餐吃了防弹红茶和一条能量棒，这样美美的减肥一天就过去了

步骤 5

我最喜欢吃的就是能量棒，特别好吃

菜谱创建时间：2021-03-04 16:59:00