生酮～烤羊排

作者： 爱上烘焙外婆

午餐

用料

• 羊排 一块
• 鱼 1条
• 虾 6只
• 盐 2克
• 花菜 半个
• 芦笋 4根
• 黄油 20克

生酮～烤羊排的做法步骤

步骤 1

锅加热+黄油

步骤 2

洗干净

步骤 3

开大火

步骤 4

放点迷迭香

步骤 5

二面煎熟。开吃。放盐。黑胡椒。

菜谱创建时间：2021-03-04 12:18:34