雨水季节祛湿驱寒
银耳需要泡一下,剪掉根部
枣不要切开,整个煮,以免破坏了形
把雪梨或者香梨🍐去皮切成块,木瓜去皮切成大一点的方块,和泡好的银耳和枣冰糖一起小火煮2个小时左右,接近煮好时再放枸杞。这道汤的亮点是木瓜提色很漂亮,香梨润肺,银耳和大枣都是补血补气,是冬春最好的汤品。
枣不要去核,我的配图就是个失败的例证,枣切碎煮,汤的颜色会变黑,破坏了色!梨是要去皮的,不然口感太硬!银耳要去根部。后来改进后就好了