把胡萝卜青椒黄瓜切丝,熏肠切条
锅中放少许油,把鸡蛋摊成饼状
把食材和薄饼放在锅中热几分钟
把摊好的鸡蛋饼平铺在薄饼上
食材和沙拉酱拌一下,放在鸡蛋上,卷成卷
1,半张饼就够一个人的早餐了,妈妈们可以做一整张薄饼,卷成卷后再切成几份 2,早晨刚把蔬菜从冰箱里拿出来会很凉,还是热一下,胃会比较舒服。