备菜:香菇去根切片焯水,洗净挤干水份备用。油菜洗净,适当撕成合适大小,备用。鲜虾去头去壳去虾线,后背开刀,切两段,备用。
热锅,加油,油热之后加入虾仁,翻炒至金黄,淋入少许蚝油少许料酒。
加入准备好的香菇,翻炒,炒至香菇中水份大部分蒸发,香气四溢。
加入油菜胡萝卜,快速翻炒至油菜断生,加入盐,少许酱油调味儿,淋入少许淀粉水,翻炒均匀,出锅开吃!
技术到位的,可以用虾头炒出虾油,再炒虾,更鲜。虾如果不是特别大,可以不用切两段。适当多加点儿油,一定把虾炒香再加香菇,香菇炒香再加油菜,不用添水,最后的淀粉水也是少量的。爱吃蒜的,也可以用蒜爆锅,也好吃。