宝宝辅食｜菠菜蛋黄饼

作者： 吃美了研究所

8月龄以上可食用，营养足，味道好，宝宝爱吃，锻炼抓握，咀嚼能力。

用料

• 蛋黄 2个
• 菠菜心 1小把
• 面粉 少许
• 核桃油 2克

宝宝辅食｜菠菜蛋黄饼的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水后切碎，加入打匀的蛋黄面糊中，平底锅刷核桃油，用小勺一勺勺倒在平底锅上，形成一个个小圆饼形状，小火大约1分半钟，翻面

步骤 2

微黄即可，注意千万别煎糊了

宝宝辅食｜菠菜蛋黄饼的小贴士

有油，有蛋，有蔬菜，营养丰富。加了少许面粉是为了提高饼的韧性，宝宝可以更好的锻炼咀嚼能力。出锅就闻到了香味，宝宝很爱吃，妈妈很欣慰。

菜谱创建时间：2021-02-27 22:26:23