鱿鱼处理好,切小块; 冬笋,切薄片; 雪菜,切小段。
起油锅。
冬笋中火煸炒。
加入鱿鱼煸炒,到鱿鱼快数,加雪菜及一勺料酒炒。
加入开水,焖锅煮2分钟。
出锅。一般不太需要放盐。
中皮鱿鱼处理: 1、鱿鱼头和身子分离,顺便带出内脏,取出背部塑料片一样的背骨; 2、头部在水里剪开挤掉墨汁,去掉牙齿。