碗里打3个鸡蛋,把5根蟹柳撕碎放进去,搅拌均匀
加一小勺盐、一小勺黑胡椒、一小勺糖,一小勺生抽,一小勺芝麻油,搅拌均匀
锅里热油,放入鸡蛋液,小火,快速滑动,这样炒出来很滑嫩,如果大火的话会炒成块状,看你喜好。鸡蛋快凝固时候喷一点醋(这样有种赛螃蟹的味道,不喜欢可以不放)
撒点儿小葱花出锅~
1.需要用那种鱼肉含量多淀粉含量少的蟹柳做,口感会好很多 2.如果是想夹在吐司里的早餐做法,调料就换成盐、黑胡椒、牛奶,油用黄油。最好用无菌蛋小火快速滑动炒至嫩滑粘稠状口感更好~