好的干贝买回来有咸鲜的香味,略微一点点海腥味,用纯净水在冰箱中浸泡2天,充分软化。
鲜虾去头开背浸泡在清水中备用。
蛤蜊加葱姜料酒在沸水中煮1分钟,迅速用冷水降温,取肉并留几个贝壳。
大砂锅中加入淘洗好的米,加入高汤,清水至水为米的10倍左右,大火煮开,不停用勺子🥄搅拌防止粘底,煮开后转小火加盖焖煮25分钟,开盖查看,随后继续保持小火至粥粘稠,注意液体不要煮干。
用盐,白胡椒,鸡精,糖调味。
加入虾,蛤蜊肉,大火滚开,撒上葱花,煮至粥略浓稠即可。 滋味浓郁,清爽,海鲜味十足。
这款粥影响丰富对于恢复元气大有帮助。