快手低碳版防弹咖啡布丁

作者： 采笨笨的小星星

今天意外收到了理想燃料的生酮套餐，这两天正跟我妈说咱俩都得减肥了，我妈说那你赶紧试试，肯定能掉个五斤，哈哈哈，我先行动起来了，第一次接触生酮饮食，感觉还挺新鲜的，效果好的话要坚持下去，争取甩掉五十斤肉肉，肉肉君滚蛋吧！

用料

• 防弹咖啡 一瓶
• 鸡蛋 1个
• 零卡糖 3克

快手低碳版防弹咖啡布丁的做法步骤

步骤 1

先把材料准备齐全，迷你打蛋器萌萌哒！婶子家的布丁杯美美的！

步骤 2

鸡蛋打散加入零卡糖搅拌均匀

步骤 3

我尝了下防弹咖啡没有甜味，加点零卡糖满足下自己

步骤 4

加入鸡蛋重量两倍的防弹咖啡，搅拌均匀，然后过晒一次，倒入布丁杯

步骤 5

上面加盖锡纸就可以上锅蒸了，时间设定十五分钟

步骤 6

当当当当，放上我现摘的阳台小草莓一点缀，完成啦，萌萌的，可爱的叫不上名字的草莓也不知道是啥品种，熟了也是粉嫩嫩的，又香又甜

步骤 7

最后再来个全家福，偷偷告诉你们我忍不住打开能量棒吃了两口，香~~

菜谱创建时间：2021-02-24 18:54:16