宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦～ 三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼。适合10个月以上的宝宝

用料

• 奶酪牛肉饼
• 宝宝奶酪 1小块
• 牛肉 适量
• 油麦菜 适量
• 三文鱼骨豆腐汤
• 三文鱼骨 适量
• 豆腐 适量
• 饭团
• 胚芽粥米 适量
• 藜麦米 适量
• 拌饭料 适量

宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图 胚芽米➕藜麦米提前蒸好

步骤 2

牛肉搅碎 油麦菜切碎 入容器内

步骤 3

加两滴宝宝酱油 搅拌均匀

步骤 4

取适量肉泥 入掌心 压成饼

步骤 5

放入奶酪碎 团成丸子 按压成饼

步骤 6

不粘锅刷一层亚麻籽油

步骤 7

加入牛肉饼煎熟出锅

步骤 8

三文鱼骨入不粘锅煎至金黄

步骤 9

加入适量水 煮至开锅

步骤 10

撇去浮沫 入豆腐煮至浓稠

步骤 11

加一点宝宝盐 出锅

步骤 12

蒸好的杂粮米饭加入拌饭料 团成团子

步骤 13

出锅

步骤 14

开吃

步骤 15

光盘

菜谱创建时间：2021-02-24 18:11:41