㊙️20分钟就能吃上的早餐⁉️

作者： 11嗯哼

家里早餐都是由我负责 (毕竟附近没有好吃的早餐！) 那就吐司搭配各种吃吃吃吧

用料

• 吐司/面包片/法棍
• 肉类
• 培根/香肠/火腿
• 牛肉/鸡胸/腊肠
• 蔬菜类
• 玉米/青豆/青椒
• 洋葱/土豆泥/萝卜
• 芝士片/马苏里拉
• 番茄酱/甜辣酱
• 沙拉酱/黑胡椒酱
• 烤肉酱/蛋黄酱
• 把自己喜欢的食材搭配起来

㊙️20分钟就能吃上的早餐⁉️的做法步骤

步骤 1

面包片 吐司 法棍都可 实在没有 咱们也可以用馒头切片～控制食欲 1.番茄酱＋芝士碎＋蔬菜火腿丁＋芝士碎 2.番茄酱＋芝士碎＋蔬菜火腿丁＋培根＋沙拉酱＋芝士片 3.黑胡椒酱＋芝士碎＋彩椒圈＋牛柳＋芝士碎＋欧芹(罗勒)少许 4.花生酱＋橄榄菜 5.甜辣酱＋芝士碎＋洋葱＋培根＋芝士片＋沙拉酱 6.芝士片＋白糖少许 7.花生酱＋香蕉片＋巧克力酱

步骤 2

肉类要煎一下用厨房纸吸油 蔬菜提前焯水沥干水分 可以提前一天把配菜准备好 第二天起来烤箱预热180° 烘烤15分钟即可

㊙️20分钟就能吃上的早餐⁉️的小贴士

特别快手好吃的早餐～ 可以变个花样吃 不定时更新搭配

菜谱创建时间：2021-02-24 11:18:05