理想燃料版生酮麻薯

作者： 德德德小姐

收到了下厨房的理想燃料三日套餐。但好像在禁忌人群中（哺乳期）😩。所以变了法子，用材料做生酮美食。

用料

• 能量瓶子咖啡饮料 100克
• 车前子粉 12克
• 理想燃料零卡糖 3克
• 鹰嘴豆粉 适量

理想燃料版生酮麻薯的做法步骤

步骤 1

称重，混合车前子粉和零卡糖

步骤 2

咖啡加入到混合粉，搅拌到凝固。滚入鹰嘴豆粉，裹上一层粉。

步骤 3

✅。无糖零食。抗糖的时候可以解馋，哈哈。 但和我们所习惯的日常美食还是有一丢丢区别，加点零卡糖吧，会提升幸福感。

理想燃料版生酮麻薯的小贴士

车前子粉刚倒入液体时很粘稠，不要怕，多搅拌一会儿就会凝固，慢慢成型。 生酮食物，本身和我们平时吃的美食会有很大区别，加点零卡糖稍微提升口感和幸福感，相信我。

菜谱创建时间：2021-02-24 11:01:37