番茄肥牛什锦锅

作者： 玲姐的美食日记

每逢佳节胖三斤，不止吧？哈哈，但是不用担心,生铜低碳饮食可以把长多了的肉肉再消耗掉，跟我一起做简单健康干净的饮食餐吧。

用料

• 肥牛250 克
• 西红柿2 个
• 金针菇1 把
• 蔬菜等若干 干
• 生抽3 勺
• 盐 3克
• 橄榄油 5克

番茄肥牛什锦锅的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

先煸炒胡萝卜和洋葱丝

步骤 3

再加入番茄炒软

步骤 4

倒入小锅内加入开水没过食材即可

步骤 5

依次摆入蔬菜和豆腐金针菇

步骤 6

给肥牛留一点空间

步骤 7

肥牛卷铺在中间

步骤 8

倒入生抽后盖盖子，小火焖煮2分钟

步骤 9

开盖把肥牛压入汤内

步骤 10

撒香菜出锅

步骤 11

根据《断糖饮食地图》所示的食材

步骤 12

看视频更容易哈

菜谱创建时间：2021-02-23 13:48:31