菜园采摘适量菜苔
用适量盐腌制水分出来
腌制好了之后找个东西晾晒
晾干表面水分 用手揉搓 继续晾晒
晒成这个样子之后 接着晾晒 可以不揉搓了
一定要晾晒干 容易存放 吃之前用温水泡发 这个蒸肉 包包子都很好吃