准备:1.鸡蛋加适量盐打散 2.鸡腿肉剁碎,不用剁成肉沫,还可以看到粒的程度可以保留肉的口感,加入葱粒、盐、酱油、糖 搅拌均匀 3.好瑶柱选用小粒的,提前两小时用水泡发(我家孩子对贝壳类过敏所以我这次不加瑶柱就没有泡)
不粘锅大火加热,不需要加油(加油煎鸡蛋会起泡,我前面几个加了油就翻车了,如果用一般铁锅就用勺底抹一层薄油),用小勺倒适量蛋液画个圆,转最小火煎鸡蛋(后面一直用小火)
在蛋液中间放适量的肉碎,不要放太多否则包不住,然后每个饺子里面放一颗瑶柱,蛋液煎到图中那个半凝固状态就可以用小勺子把一边蛋皮掀起对折
用勺子把封边压一压,半熟的蛋液可以粘住封口,然后翻一面再压一压,就可以装起了,不用把里面的肉煎熟的因为后面还需要再煮
做好的蛋饺可以放冰箱,吃火锅或者用高汤煮或者蒸着吃都可以,我最推荐的吃法是用新鲜番茄熬的汤煮蛋饺,简直人间最鲜美的搭配。
1.选一个薄的铁勺子可以轻松翻蛋皮 2.瑶柱是提鲜的诀窍,但不爱吃海鲜的朋友不加瑶柱也是很好吃的 3.补一个番茄汤做法:番茄去皮切碎,热锅放适量油,加入蒜末翻炒一下炒出香味,加入番茄碎再翻炒一下,然后加入适量开水(大概没过番茄一点就够了),加入适量白糖,喜欢甜一点就加多一点糖,再加一小勺蚝油,转中火煮十来分钟(怕煮干的话可以中途打开盖子看一看)最后把番茄煮过的番茄再压压烂,加一点盐调到自己喜欢的味道