备材料,辣椒和蒜
花菜,尽量切均匀小块点,但也不要太小。
我自己是先热油,然后加几葱段和香菜,炸掉葱油,然后再下辣椒和蒜末炸出味,再下花菜翻炒。前期可以先盖盖子会熟的快点。
翻炒过程中可以稍微加一点点水,但不能多,干炒的。差不多熟了就可以加酱油和其它调味料了。
翻炒一会就可以出锅装盘了。味道十足,入口爽脆,非常下饭的一道菜。