虾去掉虾线,加料酒,姜丝腌制十五分钟,蔬菜撒上黑胡椒腌制十五分钟。
平底锅,蒜末葱丝炝锅,加菜,翻炒几下,铺平。
将丸子,牛肉,午餐肉,虾均匀摆放在蔬菜上面,盖上锅盖,小火焖十分钟。
两勺生抽,一勺耗油,一点点醋,一勺白糖,一勺蜂蜜,适量盐。
浇上料汁,盖锅盖,焖十分钟。
撒上香菜,芝麻,出锅。
1.关于会不会糊锅,一定要用平底不粘锅,其次蔬菜中要有水分比较多的,比如我用的蘑菇。 2.关于料汁,我是调好了以后自己尝了下,大家可以根据自己的口味偏好,适当调整用量。 3.芝麻和香菜没有可以不加,基本不影响口感