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將三文鱼、糖和鹽放入碗中,抹勻後靜置20分鐘。
用清水洗去鮭魚表面的糖鹽,將水份擦拭乾淨,與新鮮迷迭香和橄欖油一同放入耐熱夾鏈袋中,抽真空後放入網鍋備用。
將水放入主鍋,以煮水模式/50°C加熱。
置入網鍋,使鮭魚完全浸入水中,以低溫烹調/45 分/48°C烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將鮭魚表面的水份及香料擦拭乾淨,將平底鍋以中火加熱,放入少許奶油,皮朝下煎至金黃,盛入盤中淋上少許檸檬汁,即可享用。
如沒有真空包裝機可使用水壓排氣法,方法如下:將裝有食物的耐熱夾鏈袋放入大碗中,先將夾鏈袋其中一邊封緊後放入大碗,接著倒入水使水深超過食材,此時袋中空氣會因為水的壓力而往上排出,同時可用手輔助將空氣排出,待空氣完全排出後,封緊夾鏈袋即完成真空。 此食譜烹調出來的鮭魚肉非常軟嫩,如想要較扎實的口感,可將溫度調整為54-56°C。














