近来母亲有些咳嗽,于是为她炖点燕窝。
这次买的燕窝不错,用了一盏7克。 用纯净水泡4~5个小时。泡出来大概是77克。
泡的过程换一次水,并且用手把燕窝撕开。
将浸泡后的燕窝和水一起倒入炖锅,如果水不够,还可以加一点放。入一颗撕开的红豆。
将炖炉调到高档位置,炖一个小时,在半个小时放入石蜂糖两小颗,大约10克。
一小时后燕窝变成糊状,调到保温档再炖半小时就可以吃了。
燕窝好才是真道理!还有别加太多糖!