好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕

作者： Mattie夢婷

生酮早餐吃什么❓快试试这款好吃到没朋友的葱花肉松奶香蛋糕🔥 松软无比，快手操作💯 非常简单快手的一个食谱😎ི 不需要打发，只需要各类食材混合搅拌就可以进烤箱了 🥥出炉的时候，混有奶椰香和肉松的香气 结合淡淡的葱香弥漫 整个早晨来一份，不仅饱腹感十足，真像逛了清晨的面包店🍞 🫕生酮低碳期能吃上一份，罪恶感都消失了 减脂嘴馋来一块，甜度觉得刚刚好👌🏻 小酮人们快快做起来吧~

用料

• 杏仁粉 20克
• 椰子面粉 20克
• 泡打粉 4克
• 赤藓糖醇 18克
• 鸡蛋 2个
• 橄榄油/椰子油/隔水小火融化的黄油 30毫升
• 淡奶油 70毫升
• 无糖肉松 适量（约20克）
• 葱花 适量
• 白/黑芝麻 适量
• 无糖蛋黄酱 30克

好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤

步骤 1

杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、代糖搅拌均匀

步骤 2

鸡蛋打成蛋液加入粉类拌匀

步骤 3

加入油类（这里我用的液体椰子油）、淡奶油搅拌均匀

步骤 4

倒入有油纸的模具里（我用的焗饭陶瓷长方形饭碗）

步骤 5

表面撒上适量肉松、葱花、芝麻粒

步骤 6

烤箱175度预热3分钟后烤20分钟

步骤 7

取出蹭热脱模，倒扣撕掉油纸，底部抹上蛋黄酱和适量肉松

步骤 8

对半切开后两块对扣重叠（可根据胃口再切小块）

步骤 9

太好香了！比外面好吃多了

菜谱创建时间：2021-02-17 23:36:31