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13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋的做法
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13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋

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作者: 小情调
小情调

13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋的用料

13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋的做法步骤

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步骤 1

鸡蛋记得是水煮白蛋....

13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋的小贴士

最难熬的一天来了....整整一天嘴巴都很寡淡!木有肉表示压力很大!兔子还不如!但是孩子们忍一天就好~坚持住,明天有鱼有肉~ 那个白干酪吃不惯或者国内难买的就用酸奶代替吧,把胡萝卜刨成细丝跟酸奶拌一拌,就当沙拉吃了。 今天一整天都会觉得饿...但是!忍住了,体重会告诉你坚持就能有多大的收获~明天的食谱会告诉你坚持就能有多大的奖励~加油~~~

菜谱创建时间:2012-09-16 03:02:24
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