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快手下午茶 | 紫薯山药糕的做法

快手下午茶 | 紫薯山药糕

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过年大鱼大肉吃太多,来一款养生低脂的点心,减肥又解馋! 薯类里的紫薯脂肪含量少,热量远低于主食,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,山药不热不燥,性味平和,更是冬天滋补的好选择。 制作的时候还可以根据口味调节糖分哦,绝对是冬至后老少皆宜的小糕点!

用料

快手下午茶 | 紫薯山药糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将紫薯和铁棍山药去皮,上锅蒸熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出碾压成泥状,趁热拌入糖和油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将紫薯泥和山药泥分成25g每份。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

填入展艺冰皮月饼模具中,即可成型。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是超级简单,既解嘴馋又能滋补,简单易上手

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快去试一下吧~

菜谱创建时间:2021-02-14 16:15:23
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