养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润

作者： 小萌萌鸭

❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行

用料

• 银耳 5朵
• 雪梨 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 15粒
• 冰糖 15克

养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

银耳泡发撕小朵

步骤 3

雪梨去皮切小块，红枣洗净去核

步骤 4

先将银耳红枣放入锅中煮一小时

步骤 5

加入梨块再煮一小时

步骤 6

蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦～

养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的小贴士

🌈超级简单的甜汤～软糯的银耳，香甜的雪梨，超级好喝满满的胶质姐妹们快点做起来吧～开煮‼️

菜谱创建时间：2021-02-10 22:43:20