蜂蜜山药糕（雀巢佳膳）

作者： 千粟粟

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等酶类物质，有利于人体对食物的消化吸收。山药中的多巴胺有改善血液循环的功效！ 山药富含膳食纤维，膳食纤维可以起到降低胆固醇，强身健体和滋阴壮阳的作用！ 山药吃起来黏黏的，这就是一种黏蛋白，这种蛋白质可以有效地降低血糖，所以对于治疗糖尿病有一定的作用。

用料

• 山药 1根
• 雀巢佳膳悠选 20克
• 雀巢炼奶 20克
• 蜂蜜 1勺
• 桂花 适量
• 月饼模具

蜂蜜山药糕（雀巢佳膳）的做法步骤

步骤 1

山药去皮切段，上锅蒸15分钟

步骤 2

蒸熟后用滤网碾压过滤一下

步骤 3

过滤完都是细绒，口感更加细腻

步骤 4

加入雀巢佳膳悠选20克

步骤 5

雀巢炼奶20克

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

分成等量30克左右一个的小团

步骤 8

模具沾水，放入山药团，按压成型！

步骤 9

浇上蜂蜜，撒上桂花即可！

步骤 10

美味又营养！

蜂蜜山药糕（雀巢佳膳）的小贴士

处理山药去皮的时候担心会过敏，可以戴上手套！

菜谱创建时间：2021-02-07 20:00:07