牛油果奶昔（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

作者： Panda的超人麻麻

难度：容易 准备时间：10分钟 总时间：10分钟 产量：5人份

用料

• 牛油果（果肉切小块） 2个
• 牛奶 700克
• 炼乳 50克

牛油果奶昔（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤

步骤 1

将牛油果放入主锅，以10 秒/速度 5切碎。

步骤 2

加入牛奶和甜炼乳，以1 分/速度 10调和，即可享用。

牛油果奶昔（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的小贴士

牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 若使用未熟透的牛油果或牛油果果肉偏硬，可在第2步骤延长1分钟调和时间。

菜谱创建时间：2021-02-07 17:39:40