空气炸锅版炸鸡米花

作者： 林苗苗08

家里小盆友最爱吃鸡米花，之前会用油锅炸点；今天用东菱多功能空气炸锅做了这款非油炸，外酥里嫩，健康又好吃的鸡米花。 食材：腌制好的鸡脯肉 1小块 鸡蛋 1个 玉米淀粉 半碗 面包糠 1碗 步骤：1.将腌制好的鸡脯肉解冻之后切小块备用 2.鸡蛋打入碗中打散备用 3.鸡脯肉裹上面粉蘸上蛋液，再放入面包糠里滚上一圈，鸡块整个均匀的蘸上面包糠。 4.鸡块摆放在空气炸锅的炸篮里，选择DIY炸180度15分钟左右就可以了。 这款空气炸锅很mini，但是容量却足够一家三口。除炸篮外，还配了四圆盘和深锅，多功能可换盘；简直就是万能锅。

用料

• 鸡脯肉 1小块
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 半碗
• 面包糠 1碗

空气炸锅版炸鸡米花的做法步骤

步骤 1

腌制好的鸡脯肉解冻切块备用

步骤 2

鸡蛋打入碗中打散备用

步骤 3

鸡脯肉裹上面粉

步骤 4

裹好面粉的鸡脯肉裹上蛋液

步骤 5

裹好蛋液的鸡脯肉放入面包糠里滚一圈，均匀的蘸上面包糠。

步骤 6

摆放在空气炸锅的炸篮中

步骤 7

选择DIY炸模式180度15分钟

步骤 8

外酥里嫩的鸡米花就做好了，无油健康又美味。

步骤 9

超级酥脆，一口一个，手上都木有油，真的很好吃。

菜谱创建时间：2021-02-04 23:21:50