莲子(如果是干莲子,要头天晚上洗净泡好并且煮烂;若是新鲜的莲子,可以不用预先提前泡着)、薏米(也要泡好,大概两小时左右,泡薏米莲子之类的,要先洗干净,泡的水别扔了)、小米、冰糖
材料都弄好了后再放点冰糖,再放进电高压锅,用煮粥功能煮熟即可。凡是煮粥,都不宜大火。大火就漫出来了,营养也就流失了。其它什么都没放,好香的,纯天然的香味。