蔬菜蝴蝶面 8+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

蔬菜中含有非常多的维生素和微量元素，多吃蔬菜可以调节宝宝的肠胃功能，促进宝宝的生长发育，尤其对于肠胃不好的宝宝，蔬菜能够有效增强吸收和消化的能力。

用料

• 菠菜汁 15克
• 胡萝卜汁 15克
• 紫薯汁 15克
• 面粉 90克

蔬菜蝴蝶面 8+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

菠菜，胡萝卜焯水 。

步骤 2

紫薯上锅蒸熟 。

步骤 3

蔬菜加水打泥，过筛各取15克汁。

步骤 4

各加30克面粉 。

步骤 5

揉成光滑面团儿 。

步骤 6

擀成薄片 ，用模具压出花型 。

步骤 7

牙签按住中心，用筷子中间一夹，一个完成，操作简单( ﹡ˆoˆ﹡ )

步骤 8

可以一次多做些，做完可以冷冻保存 ，也可以烘干保存 ，吃的时候直接拿出来煮就可以了 ，营养又方便！

蔬菜蝴蝶面 8+宝宝辅食的小贴士

🌸以上食材不过敏。 🌸水果蝴蝶面，水果直接榨汁替换蔬菜汁即可 。

菜谱创建时间：2021-02-02 17:58:41