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低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法

低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑

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作者: 赖皮流氓兔
赖皮流氓兔
5分钟搞定的减脂餐、低脂低卡,吃不胖哦~

用料

低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花🥦胡萝卜🥕提前焯水1分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

钢杯里面放入油、大蒜,设置5分钟/120度/L档爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余3分钟的时候,放入口蘑爆炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余1分钟的时候西兰花🥦、胡萝卜🥕、盐,出锅即食

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃!

菜谱创建时间:2021-01-29 09:06:58
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